>  > 「TRFダンササイズ」「巻くだけダイエット」......スギちゃん、美奈子らが大ブームのダイエットDVDに挑戦! 一番痩せたのは?
R-ZONEテレビっ子通信

「TRFダンササイズ」「巻くだけダイエット」......スギちゃん、美奈子らが大ブームのダイエットDVDに挑戦! 一番痩せたのは?

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 そして、それぞれが迎えた最終日。斎藤のもとにはTRF・SAMが特別レッスンに現れるというサプライズも。SAMは、ポーズを決める際にきちっと止まることを意識することで筋肉も使うとアドバイスした。こうして1週間のエクササイズを終え、最終測定した結果、1週間前には79.8kgあった斎藤の体重が76.8kgとマイナス3kgの減量に成功。ウエストも96cmから90.5cmとダウンしていた。

 また美奈子の最終日にも、YURISA率いる「CYBERJAPAN DANCERS」がサプライズ登場。"ヒップパート"の特別レッスンでコツを教わり、1週間の検証が終了した。最終測定では、1週間前に74.2kgあった美奈子の体重が72kgとマイナス2kg減、ウエストは93.5cmから87.6cmとマイナス5.9cmに大幅ダウンしていた。

 さらに、最終日に実践的な超ハードトレーニングで締めくくったクロちゃんの測定結果は、1週間前に107.8kgあった体重が102.8kgとマイナス5kg。これにはクロちゃんも驚きの声を上げたが、体重のみならずウエストも4cm減っていた。

 最後に、『巻くだけダイエット』でかなり姿勢が良くなったスギちゃんは、最終日にグルメレポートの仕事が重なり合計4軒をはしご。食事制限無しとは言え、バンドを巻いてストレッチしただけの1週間だったが、測定の結果84.6kgあった体重は82.3kgになっており、2.3kgの減量に成功していた。

 検証の結果、すべてのDVDで減量成功したが、最も効果が見られたのはクロちゃんが挑戦した『UFC-FIT』だった。


(文=テレビマニア